Klímapszichológia

Ha éghajlatbarátabb módon élünk, és visszafogjuk a fogyasztást, éppen hogy boldogabb és teljesebb emberekké válunk. Solveig Roepstrorff pszichológus szerint igenis létezik éghajlatbarát hedonizmus! Az igazán fontos dolgok gyakorlatilag nem okoznak szén-dioxid-kibocsátást. Bár az éghajlatbarát és fenntartható életmódhoz sokan a nélkülözést és a lemondásokat társítják, valójában a mentális jóllétet és az életminőséget javítják a Föld javát szolgáló cselekedetek.

Az éghajlatváltozás fokozatosan a feje tetejére állítja a világunkat, ennek ellenére sokan hajlamosak úgy tenni, mintha a jelenség nem is létezne. Vajon mi ennek az oka? És mi a megoldás, ha szeretnénk tudatosabbá válni, de nem akarunk szorongást érezni a tehetetlenségünk miatt?

Mitől függ, hogy összeomlik-e a civilizációnk? Mi ad okot a reményre a klímaváltozás idején, és miről mond le egy klímpszichológus a bolygó érdekében?

Solveig Roepstorff terapeuta és biodiverzitás-aktivista Klímapszichológia című könyvében az éghajlatváltozás által kiváltott szorongás nyomába ered, és megmutatja, hogyan fordíthatjuk át az aggasztó érzéseket cselekvésbe. „Optimista megközelítésének hála végre tényleg magunk mögött hagyhatjuk a negatív gondolatokat, illetve a bénultságot, és aktív közösségként, együttes erővel dolgozhatunk egy zöldebb jövőért” – írtuk portrécikkünkben. A népszerű pszichológus a Futurotheca nonfiction könyvfesztivál egyik vendége volt. Generációkról, a természet erejéről és a jövőről beszélgettünk vele.

A könyv ereje, hogy nem megszégyenít, hanem érthető mintázatokat ad a kezünkbe és megmutatja, hogyan lehet a szorongásból és tehetetlenségérzésből fokozatosan cselekvőképesség. Egyénként (szokások, döntések, határok), és közösségként is (kapcsolódás, közös célok, lépések). Kifejezetten jó választás akkor is, ha kommunikálsz a témáról, vagy a családban, a munkában, a közösségben próbálod jól kezelni a klíma körüli feszültségeket.