Alacsonyabb ár! Hegymászás télen Nagyobb

Hegymászás télen

CS-142241

Szállítási módok Száll. idő Száll. díj
Személyes átvétel akár azonnal Ingyenes
Házhoz szállítás (Sprinter) 2-3 munkanap 990 Ft‎ *
10 000 Ft‎ felett ingyenes

3 996 Ft‎

-20%

4 995 Ft‎

Adatlap

Kiadó Cser Kiadó
Sorozat Nem sorozattag
Nyelv magyar
Szerző Kurt Winkler, Hans-Peter Brehm, Jürg Haltmeier
Fedél puha
Megjelenés éve 2011
Oldalszám 268
ISBN 9789632781785
Formátum 135 x 197 x 14 mm

Leírás

Szabadság és kaland

Olykor jól esik kiszakadni a mindennapok agyonsterilizált, biztonságos világából. A hegymászás pedig éppen ezt kínálja: a bizonytalanság, a kockázatvállalás lehetőségének sok mindent felülmúló élményét.

Ez a könyv pedig abban segít, hogy a hegymászás nyújtotta szabadság és kaland érzését minél teljesebben megélhessük.

Kizárólag a szükséges alaptechnikákat mutatja be, így több időnk marad a gyakorlásra. Emellett választ ad az olyan kérdésekre, hogy egy megoldás mikor eléggé biztonságos és mikor túl bonyolult; mi a veszélyes és mi a hosszadalmas. Így a könyvben szereplő tanácsok még a legnehezebb túrákon is segítségünkre lesznek.

A könyv ábraanyaga tömör, egyértelmű és tárgyilagos. Az egyes szituációkat életszerű példákkal szemlélteti, és olyan témaköröket is tárgyal (pl.: a döntések előkészítése, a túra előtti információgyűjtés, a mentések folyamatának megismerése, a csoportos mozgások, a vezetési módszerek, vagy a csoportok kölcsönhatása), amelyek más hegymászásról szóló könyvekben nem szerepelnek, pedig ezek ismerete kiemelten fontos.

A könyv a Svájci Alpin Klub (SAC) által szervezett tanfolyamok segédanyaga.


A tartalomból:

Útravaló

A jogi felelősség kizárása

Előszó

Előszó a magyar kiadáshoz

Bevezető

Alapismeretek
 Állatok a téli hegyekben
 Időjárás
 Tájékozódás
 Veszélyek a hegyekben
 Fizikai állapot és táplálkozás

Felszerelés
 Ruházat
 Túrafelszerelés
 Ajánlott felszerelés (vészhelyzet esetére)
 Kiegészítő technikai felszerelés

Lavinák
 Lavinafajták
 Deszkalavinát kiváltó tényezők
 A lavina kialakulását befolyásoló tényezők
 A lavinaveszély megítélése
 Kockázatok becslése és minimalizálása

Tervezés és döntés
 Túratervezés
 A döntés meghozatala
 Csoportvezetés
Hótúrák
 Hegymenet
 Lejtmenet (lesiklás)
 Sítúrák
 Hódeszkás (snowboard) túrák
 Hótalpas túrák
 Freeride (pályán kívüli lesiklás)
 Gyalog havon és jégen

Kötél- és biztosítástechnika
 Csomók
 Bekötés
 Biztosítópontok havon és jégben
 A kicsúszás biztosítása
 Leeresztés és ereszkedés
 Gleccserjárás

Jég- és kombinált mászás
 Eszközök
 Technika
 Biztosítás
 Környezeti viszonyok
 Taktika
 Nehézségi fokozatok

Mentés
 Elsősegély
 A sérült szállítása
 Bivak
 Lavinamentés
 Mentés hasadékból
 Szervezett mentés

Függelék
 A képek forrása
 Ellenőrző listák
 Cím- és linkgyűjtemény
 Név- és tárgymutató
 Szerzők

Minden jog fenntartva © CSER Kft.